TIJELO

  Malo je voća koje poznajemo u toliko širokom rasponu boja i izrazito sočnim, slatkim okusima. Sezona šljiva proteže se od svibnja do listopada. Prve sazrijevaju japanske vrste, a u...

Danas su jako IN prirodni sokovi i smoothiji . Pitate se u čemu je razlika. Pa evo odgovora: Prirodni sokovi Za napraviti sokove trebamo imati sokovnik Sokovnikom izvlačimo tekućinu iz...

U ljetne i vruće dane jako je bitno da  tijelo bude hidratizirano. Brojanje čaša vode je važno, ali u tome vam može pomoći i dobar izbor hrana tako da su...

Vrijeme je za ukusne čajeve! No zdravi i ukusni napici ne moraju biti samo čajevi. Možete napraviti i tople limunade. Što mislite na limunadu od kurkume? Kurkuma je pravo malo...

Nekako od malih nogu nam podmeću priču kako nam starost donosi mnoge probleme, kako nam mozak usporava i sve nam postane teže, počinjemo zaboravljati, nismo više u mogućnosti usvajati nova...

Užurbani način života, brojne privatne obveze i pritisci na poslu pretvorili su stres u svakodnevicu mnogih od nas te ga je Svjetska zdravstvena organizacija, ne bez razloga, još prije dvadesetak...

Dok kupujemo namirnice nismo ni svjesni čime se sve koriste proizvođači kako bi u što boljem svijetlu prikazali svoj proizvod. No vrlo često se u svemu tome kriju obmane, a...

Kako danas živimo, vrlo često se uhvatimo u situaciji da sami sebi kažemo: "Nemam snage više za ništa!", ali što je najgore nemamo tu privilegiju da stanemo i odmorimo. Za...

Kada sam krenula u ovu priču malo sam istraživala među svojim poznanicima vole li kelj i koliko ga puta mjesečno jedu. Moram Vam priznati da sam se iznenadila odgovorima. Kelj je...

Znate li da osteoporoza predstavlja veliki javnozdravstveni problem u razvijenim zemljama svijeta, jedna je od pet najčešćih kroničnih bolesti i javlja se u čak 10% populacije. Dolazi tiho, bez simptoma,...